После развода не могу забыть мужа что делать


Если Вам нужно быстро забыть благоверного, оборвите с ним любые связи. Желательно сменить номер телефона, не общаться с его коллегами и друзьями. Вообще не пересекаться с бывшим супругом или же ограничить общение с ним. Женщина должна избегать тех мест, в которых она бывала вместе со своим благоверным.

Удивительно, но факт! В связи с разрывом особенно, если причина тому — любовница , жена чувствует себя неполноценной.

Они могут напоминать о бывшем. В Вашей жизни должны появиться новые увлечения, которые полностью займут все свободное время, вытеснят мысли о супруге из головы. Посвятите себя хобби , если его нет, попробуйте с ним определиться.

Почему так тяжело забыть «бывшего»?

Иногда помогают кардинальные изменения. Женщина может сменить имидж, отправиться в тренажерный зал, сделать новую прическу, посетить салон красоты, купить новую одежду.

Посмотрите на себя, как на самодостаточную личность. Не нужно горевать и считать, что больше на Вас никто не обратит внимание, что Вы потеряны для общества и личного счастья уже не будет.

Этап первый. Проживите свое горе на 100%

Дочь на данный момент учится в университете иностранные языки. Видит Бог я пытаюсь, барахтаюсь лапками, как та лягушка Опасно то, что возникает привычка страдать, появляется зависимость от страданий и от самосожаления. Нужно постараться найти все преимущества жизни без мужа. Если раньше жене приходилось после работы бежать по магазинам, затем стоять возле плиты и готовить вкусные блюда для любимого, то теперь можно посвятить освободившееся время себе любимой.

Можно отправиться с подругой в спа-салон или в кино, поехать путешествовать или просто отправиться на природу. Ведь мужчина не всегда поддерживает желания своей супруги.

У него всегда есть свое отношение к той или другой ситуации, а потому можно смело отдохнуть от того, что приходилось принимать его точку зрения на путешествия или встречи с друзьями и просто забыть бывшего мужа, а не пытаться наладить с ним отношения.

Что делать, когда причина – другая женщина

Именно так утверждает психология. Например, что придает уверенности? Значит, планируем поход в магазин. С завтрашнего дня садитесь на диету и выбираете комплекс упражнений.

Удивительно, но факт! Прислушайтесь к себе, и выпишите в столбик все эмоции, которые смогли распознать.

Крайне важно подойти к вопросу дотошно. Туфли нужно выбрать тщательно, и действительно красивые и удобные. Диету комфортную и выполнимую, упражнения не слишком сложные, и соответствующие вашему уровню подготовки.

Можно ли избежать развода?

Планируйте и делайте только то, что вам по силам. Если вы будете заняты в офисе до самого вечера, то сможете избежать скучных и длинных вечеров в одиночестве. Можно также затеять ремонт в квартире, чтобы сменить обстановку, а значит , начать новую жизнь.

Новые впечатления, эмоции в это время вам нужны как никогда. Кроме того, возможно именно там у вас смогут завязаться новые отношения с мужчиной. Лучше начните строить планы на будущее. Поступите учиться в высшее учебное заведение или запишитесь на какие-то курсы. Начните заниматься чем-то новым и интересным. Например, если вы начнете работать волонтером, помогая в уходе за детьми или престарелыми, то вы будете чувствовать себя нужной, у вас появится смысл в жизни.

Также не нужно возвращать его посредством манипуляции. Например, давить на то, что вы остались одна с ребенком или ссылаться на мнимую болезнь.

Удивительно, но факт! Лучшее в этом случае — максимально сократить ваши контакты.

Говоря о детях, вы забываете, что психика вашего чада только формируется, и с этим играть опасно. А говоря о своей болезни, вы можете навлечь на себя реальные проблемы со здоровьем. В вашем состоянии это несложно.

Три стадии борьбы с синдромом горя

Не бросайтесь в новый омут чувств. В связи с разрывом особенно, если причина тому — любовница , жена чувствует себя неполноценной. Иногда на первом месте желание доказать супругу, а также себе свою нужность и привлекательность. В результате дама увлекается случайными связями, после чего ощущает себя грязной и обманутой.

Удивительно, но факт! Она почувствовала, что мужчина сомневается, с кем остаться, с ней, или с вами.

Или же другой вариант — девушка стремится к новым серьезным отношениям. Чтобы исправить ошибки, которые были в предыдущем браке. В действительности происходит иначе — еще не осознавшая и не окрепшая особа перетягивает старую модель взаимоотношений в новую жизнь с другим человеком. По мнению специалистов, серьезные отношения можно завязывать не ранее, чем через год после разрыва с бывшим.

Не подавляйте негативные чувства.

Удивительно, но факт! Как женщине пережить развод?

Часто после расставания с мужем с ним происходят перемены. Он может стать более грубым и безразличным. Это нормально, но не должно затягиваться. Вообще, ощущение собственной женственности зависит не только от отражения в окружающих мужчинах, но и от самой его носительницы. Поэтому очень полезно периодически напоминать себе о том, что вы женщина, вызывать это чувство внутри себя и подчеркивать его. Ну а со стороны действий это может быть подкреплено красивыми нарядами, флиртом и прочими действиями, которые ассоциируются с любовью к себе.

Этап второй. Очистите пространство от старого

Узнайте как стать уверенной в себе женщиной! В такой тяжелой ситуации, как уход мужа, важно помнить, что ни одно событие в нашей жизни не происходит просто так. Зачем-то нужно и это.

Возможно, что только после развода вы приобретете личностные качества, которых вам давно не хватало или поймете, чего вам по-настоящему хочется от этой жизни. Может быть, вы, наконец, осознаете, с каким мужчиной вы хотите быть рядом, а какие должны проходить мимо. Смысл в любом случае есть — хотя бы в том, что пережив это, вы станете очень сильной, и любые другие жизненные сложности вам будут казаться детским лепетом на лужайке.

Удивительно, но факт! Снимите с себя вину, в любом разводе виноваты оба супруга.

Поэтому держитесь и помните мудрость царя Соломона: Заключение Расставание с мужем очень серьезный шаг для любой женщины, который способен вывести ее из душевного равновесия. Даже если инициатором этого разрыва была она сама. Что уж говорить о ситуации, когда отношения разрывает муж, а у жены до сих пор остались к нему чувства.

Удивительно, но факт! На другом листе напишите то, что бы вы хотели видеть в своей жизни в будущем, и обязательно сохраните его.

Тогда забыть мужа кажется практически невозможным. Но жизнь не стоит на месте, даже если вас покидает любимый человек. После развода жизнь не останавливается. В жизни женщины расставание, наверное, занимает одно из первых мест по уровню стресса.

А уж если это развод!



Читайте также:

  • Дисциплинарное взыскание выговор заносится в трудовую книжку
  • Как выяснить право на наследство квартиры
  • Что такое расчетное время для отпуска